机关健步走活动方案

为了缓解繁重的工作压力，培养广大党员干部的健身意识，普及健康知识和文明健康的生活方式，促进广大党员干部的身心健康，提升幸福指数，机关党委决定举办以“中国梦 健康行”为主题的健步走活动，让广大党员干部参与到健步走活动中来，养成日行万步的生活习惯。

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

一、活动概况

活动不受时间和空间的限制与约束，参加活动者可通过手机下载相关软件（建议用乐动力，简单教程见附件1）进行记录健步走的情况；每个人可以根据自己的情况来安排每日的健步走时间，活动结束后将日平均步数及总里程数的记录截图发至支部书记处（所在单位的工会小组长协助）；各支部书记于11月6日前将2015年机关“健步走”成绩统计表（附件2）的电子版发至机关党委邮箱（jgdw@sust.edu.cn），纸质版交至机关党委办公室（逸夫楼102）。

二、活动时间

活动时间：2015年10月1日—2015年10月31日

三、活动统计规则

个人统计规则：以活动日平均步数进行排名，每日平均步数相同的情况下按总里程数排名。

团队统计规则：团队成员行走以活动日平均步数之和的平均值排名，排名作为优秀组织奖的依据。

四、奖项设置

根据参加活动人员的情况，设一、二、三等各若干名。另设优秀组织奖若干名。

五、注意事项

1.请各党支部积极组织党员及干部踊跃参加机关健步走活动。

2.记录步数时既可以采用手机下载相关软件，也可以采用其他设备（须能提供起止时间、每日平均步数、总里程数或者总步数）。

3.本次活动由网管中心王红艳提供技术支持，在软件操作过程有问题可以进行电话咨询，电话86168152。

附件一、乐动力软件简易教程

附件二、2015年机关“健步走”成绩统计表

机关党委

机关工会

2015年9月29日